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教你一個動作“沖走”血栓,躺著就能做

2023-09-09 14:31:44 來源:山東訊息

這種疾病就是腦血栓。

它是一種致命的心腦血管疾病,也是導致中風和死亡的最常見原因之一。

據國內外醫學統計資料表明:腦血栓的致死率幾乎占所有疾病的第一位。據估計,每5分鐘就有1人死于血栓。


(相關資料圖)

臨床醫學實驗證明:在心腦血管疾病中,80%的病例是由于血管中形成血栓而導致的。

血栓發作前的7個信號

1.口眼歪斜或流口水

如果你突然發現自己或者身邊的人面部表情變得奇怪,例如一側面部無力或麻木,微笑時發現嘴巴歪了,或刷牙時嘴巴兜不住水,甚至流口水。這可能是因為負責控制面部肌肉運動的神經受到了損傷。

2.偏側肢體無力

如果你感覺自己的手臂或者腿部出現了異常情況,比如:持刀刮胡子時,突然感覺手臂無力以致剃刀落地;不能順利使用筷子夾菜;不能系扣子穿好衣服等。

或者,行走時向一邊傾斜、“跑偏”,甚至有“拖腿”的動作;走路時不自覺地反復跌倒,尤其轉頭、仰頭時容易出現。這些都可能是因為負責控制肢體運動和感覺的神經受到了影響。

3.說話不利索

如果你突然發現自己或者身邊的人說話變得困難,比如:說話費力、“大舌頭”或聽不懂別人的話;說話語無倫次、語意不清或者語調不正常;說話時口齒不清、吐字不清或者發音錯誤等。這些都可能是因為負責控制語言和聽覺的神經受到了損害。

4.視物模糊

如果你突然發現自己或者身邊的人視力出現了問題,比如:一只眼睛看不清或者看不見;視野變窄或者有黑影;視物變形或者有重影等。這些都可能是因為給眼睛供血的動脈閉塞,或負責分析視覺的大腦中樞受損。

5.突發頭暈

如果你突然感覺頭部不適,比如頭昏沉、頭悶感,甚至有天旋地轉、身體不穩、控制不住自己的感覺;頭痛劇烈、持續不緩解,嚴重時可伴惡心、嘔吐、大汗等情況。這些都可能是因為大腦內負責協調身體平衡的部位出現了異常。

6.愛犯困或者哈欠連天

如果你突然發現自己或者身邊的人精神狀態出現了變化,比如:看平時喜歡的電視節目都能睡著,注意力不集中,哈欠不斷等情況;精神萎靡、意識模糊、反應遲鈍、記憶力下降等情況。這些都可能是因為大腦供血不夠維持清醒,可能是動脈出現狹窄甚至閉塞。

7.嗆咳、吞咽困難

如果你突然發現自己或者身邊的人吃飯或喝水時出現了異常情況,比如:嗆咳、吞咽費力,可以伴有言語不清楚、聲音嘶啞等情況;吃東西時感覺食物卡在喉嚨里,或者食物從鼻子里流出來等情況。這些都可能是因為負責咽喉部肌肉運動的神經或中樞出現了異常。

以上7個信號都是血栓發作前的警示,如果你發現自己或者身邊的人出現了任何一個信號,一定要立即撥打120急救電話,并盡快到醫院進行檢查和治療。

一個簡單的小動作防血栓

多做“踝泵練習”,通過踝關節的運動,增強下肢的血液循環,預防血栓的形成。這個小動作可以在任何時間、任何地點進行,無論你是在辦公室、在家里、還是在旅途中,都可以隨時隨地做一做。

具體方法:雙膝自然伸展,用盡全力勾腳10秒鐘后再用盡全力繃腳,反復進行,在不引起疼痛的前提下不限次數,越多越好。

每次勾腳、繃腳要盡量達到最大幅度,動作要盡可能緩慢柔和,雙腳同時做效果更佳。

來源:新浪新聞

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