據北京市氣象臺7月3日17時發布的天氣預報：今天夜間陰轉中雨，伴有雷電，南轉北風一二級，最低氣溫23℃；明天白天陰有雷陣雨轉晴，北轉南風二三級，最高氣溫32℃。夜間至明天上午有明顯降雨過程，對明天早高峰出行有一定影響，請提前安排出行計劃，外出雨具隨身，注意防雷避雨和交通安全。
目前，北京西部山區及其上游出現回波，向東北方向移動，預計，傍晚山區有雷陣雨，入夜后降水回波逐漸東移影響全市，請注意防范。
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根據最新的氣象資料分析，7月5日至7日，北京白天最高氣溫在35℃至38℃之間，夜間最低氣溫在23℃至24℃之間。防暑降溫仍是重中之重，請準備好各種防暑、防曬用品，及時補充水分；高溫時段盡量減少不必要的戶外活動，謹防中暑。夜晚休息時要合理使用空調、風扇等電器，謹防中暑、心腦血管疾病的發生。
市應急局提醒：
注意本月極端高溫熱浪災害風險
北京市應急局近期會同市相關單位對2023年7月份北京地區自然災害風險形勢進行分析后判斷，7月份本市將進入自然災害高發期。其中，極端高溫熱浪災害風險不容忽視。
市應急局介紹，7月份，預計本市降水量接近常年同期，平均氣溫比常年同期偏高。“近期本市已出現多次35℃以上高溫天氣。根據氣象部門預測，7月份平均溫度比常年同期偏高，高溫日數略偏多，出現階段性高溫熱浪的可能性大。”
相關負責人介紹，高溫對露天作業、老、弱、病、幼等人員都有一定影響，需重點防范高溫高濕環境下有限空間作業中毒窒息風險。廣大市民請關注高溫預警，盡量避開正午時段外出，縮短戶外停留時間，做好防曬保護。
戶外工作者可以提前服用防暑藥物，注意勞逸結合，及時補充能量、水分；當出現頭暈、乏力等輕微中暑癥狀，應立即離開高溫作業環境，到陰涼通風處休息。
7月，本市將進入主汛期，結合氣象部門預測，預計由降水造成河道洪水、山洪災害、城市積水內澇等洪澇災害風險高。進入主汛期后，大風、冰雹、雷電等強對流天氣也較多，風雹災害處于高發期，強對流天氣對市民生活、城市運行、建設施工、農業生產等領域影響較大。
市應急局提醒市民，及時關注天氣預報和氣象災害預警信息，避免不利天氣外出。雨天出行盡量不選擇自行車、摩托車等穩定性較差的交通工具。雨天開車請降低車速，保持安全車距，減少超車并線，注意避讓行人、非機動車，遇到下凹橋梁等積水情況不明路段應果斷換路繞行，切忌盲目駛入。
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